Krankenhaus Sachsenhausen

Diakonie im Zentrum

fachlich kompetent –
    christlich engagiert

Die DGD-Kliniken sind ein christlicher Klinikverbund, der den einzelnen Patienten als Menschen in den Mittelpunkt seines Handelns stellt und zugleich eine medizinische und pflegerische Versorgung auf höchstem Qualitätsniveau sicherstellt.

www.dgd-kliniken.de

Multimodale Therapie

Adipositas Ernährungstagebuch

Hand aufs Herz! Wer erinnert sich schon noch an jedes einzelne Lebensmittel oder Getränk, das er/sie vor drei Tagen zu sich genommen hat? Ein Adipositas Ernährungstagebuch schafft den perfekten Überblick über die eigene Ernährungsweise und Angewohnheiten. So hilft das Tagebuch, welches in unserem Zentrum erhältlich ist, die kleinen oder auch großen Fehler bei der Ernährung zu dokumentieren und zu verbessern. Wichtig ist es natürlich, rückhaltlos ehrlich und umfassend alle konsumierten Lebensmittel und Getränke zu dokumentieren. Die Auswertung wird entweder in der Gruppe oder auf Wunsch auch im Einzelgespräch vorgenommen und es ist immer wieder überraschend, wie effektiv diese Notizen helfen können, die eigene Ernährungsweise umzustellen.

Ernährungstipps >>
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